بروزترین مطالب سلامت و تندرستی و تغذیه
زنجبیل به دلایل خوبی یک ادویه بسیار محبوب میباشد.این ادویه میتواند زینک مورد نیاز را به غذای شما اضافه کند. اما این ادویه بدلیل تاریخچه طولانی در مصرف دارویی نیز شناخته شده است ، و به هزاران سال برمی گردد. ممکن است شناخته شده ترین اثر درمانی ، خاصیت ضد تهوع آن باشد اما دارای
نوشته ۵ دلیل عالی برای اینکه چرا باید هر روز زنجبیل بخورید! اولین بار در سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه پدیدار شد.
شما یا خانواده پیازها را دوست دارید و یا از آنها متنفرید. اگر آنها را دوست دارید ، شما خیلی خوشبخت هستید: پیاز قسمتی از خانواده آلیوم جنیس هستند که شامل تره فرنگی، سیر و موسیر میباشند . همه آنها دارای ترکیب گوگرد و آلیسین هستند که بو و طعم قوی آنها ناشی از این
نوشته ۱۱ فایده جالب در مورد پیاز که قبلا اطلاعی در مورد آن نداشتید! اولین بار در سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه پدیدار شد.
از خواص شبدر قرمز می توان به توانایی آ ن در درمان عدم تعادل استروژنی، کاهش کلسترول، تحریک ادرار، افزایش جریان خون، تقویت استخوان ها، حفاظت از سیستم ایمنی ، کاهش فشار خون و حفاظت از سیستم قلبی عروقی اشاره داشت. شبدر قرمز چیست؟ نام علمی آن Trifolium pretense است. شبدر قرمز گیاه علفی چند
نوشته شبدر قرمز چیست؟ خواص شبدر قرمز اولین بار در سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه پدیدار شد.
هنگام خوردن انبه شیرین و خوشمزه در هرفصل، شاید به خواص آن برای سیستم ایمنی فکر نکرده ايد. انبه پادشاه میوه ها است. بجز طعم شیرین و لذیذ بودن، انبه سرشار از ویتامین، املاح و آنتی اکسیدان است که سلامت شما را تضمين می کند. دهه های زیادی است که از انبه برای تسکین معده
نوشته از کاربردهای انبه چه می دانید؟خواص انبه اولین بار در سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه پدیدار شد.
تخم کتان خواص بساری برای سلامتی داردو همین امر موجب شده است بخشی مهمی از آشپزی سنتی آسیا ، امریکا و افریقا را تشکیل دهد. مواد مغذی و فواید آن بیشتر از سایر غلات است. منبع غنی آلفا لینولنیک اسید، اسید های چرب امگا۳ و لیگنان است. مجموعه ای از چنین ترکیباتی با امراض مختلفی
نوشته تخم کتان چه کاربردی دارد؟ خواص تخم کتان اولین بار در سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه پدیدار شد.
برخی از مهمترین مزایای سلامتی روغن آرگان عبارتند از: توانایی آن برای تسریع بهبود زخم، مرطوب کردن پوست، کند کردن روند پیری، کاهش کلسترول، درمان سرطان، بهبود سلامت مو، بهبود هضم، کاهش جریان خون، حفاظت از کبد، کنترل دیابت، تقویت ناخن ها و تقویت سلامت قلبی است. روغن آرگان چیست؟ روغن آرگان برای اهداف آشپزی
نوشته روغن آرگان چیست؟ خواص روغن آرگان اولین بار در سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه پدیدار شد.
آووکادوها یک سوپرفود جادویی هستند. ممکن است آووکادو یک میوه چرب باشد اما فریب بد بودن چربی آن را نخورید. تحقیقات ثابت کردند که آووکادوها یک ماده غذایی بسیار مغذی هستند که از بدن شما در برابر التهاب محافظت می کنند، خطر ابتلای شما به سرطان را کاهش می دهند، برای قلب تان مفیدند و
نوشته ۵ دلیل شگفت‌انگیز که چرا کارشناسان توصیه می کنند هر روز آووکادو بخورید! اولین بار در سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه پدیدار شد.
دانشمندان مواد غذایی در حال بررسی موارد حاوی سم و مواد شیمیایی، و همچنین موارد ساده ای برای یک رژیم غذایی پاک کننده و سلامتی فوق العاده هستند. کارشناسان تخصص های مختلف، دلیل این امر را که چرا این هشت ماده خوراکی را نمی خورند توضیح می دهند. تغذیه سالم غذا خوردن سالم یا
نوشته ۸ خوراکی که حتی کارشناسان آن ها را نمی خورند! اولین بار در سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه پدیدار شد.
این ۴ ادویه‌ی ضدسرطان دارای فواید سلامتی قدرتمندی هستند و بخشی از رژیم روزانه‌ی من برای مبارزه با سرطان بدون شیمی درمانی بودند. آنها متداول هستند اما معمولا در غذاها یافت نمی‌شوند بنابراین باید در اضافه کردن آنها به غذاها بسیار حساب‌شده عمل کرد. برای آشنا شدن با این ادویه ها با راستینه همراه باشید.
نوشته ۴ مورد از بهترین ادویه‌های ضدسرطان که شما باید امتحان کنید! اولین بار در سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه پدیدار شد.
فیتواستروژن ها یا همان استروژن های گیاهی که در بعضی مواد غذایی وجوددارند، همواره مورد بحث بسیاری از افراد و متخصصان تغذیه بوده اند. در حالی که گروهی از افراد شدیدا با مصرف فیتواستروژن ها مخالف هستند، گروهی دیگر استفاده از آنها را برای پیشگیری از ابتلا به بعضی سرطانها مفید می دانند. در این
نوشته مزایا و معایب فیتواستروژن ها اولین بار در سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه پدیدار شد.